Leandro Ribeiro | Treinador de treinadores on Instagram: "Se o seu aluno sente o ombro instável ou nunca consegue ativar o dorsal direito na remada, o problema pode estar em um erro simples e muito comum. Durante a remada, o cotovelo não pode ultrapassar a linha do ombro. Quando isso acontece, especialmente em alunos com estabilizadores fracos, ocorre o slide anterior da cabeça do úmero, a cintura escapular perde estabilidade e o dorsal simplesmente “desliga”. O resultado é clássico: • perda de
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