Camina y Fortalece tus músculos sin salir de casa 🏃🏼‍♀️💪🏻🏡 POWER WALKING CON PESAS 38 MINUTOS Y para estrenar un nuevo ciclo en Siéntete Joven nada mejor que un súper Power Walking, que además de tener la mejor música seleccionada para esta ocasión especial, nos va a poner a trabajar nuestros músculos de una manera más intensa gracias a la incorporación de peso en manos y pies. Yo he utilizado mancuernas de 0,5 kilos en cada mano. ¡Atención a las veteranas! Podéis utilizar mancuernas de 1 k
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