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Quem viu esse reels do Lucas Lima? Não é o barriga Negativa, mas é um exercício que utiliza a respiração e a ativação do abdômen. No barriga negativa você aprende a realizar a respiração para mudar o formato do abdômen . Quem não usa a respiração e a ativação do abdômen está super por fora de utilizar um exercício simples que muda a vida! Pronto, falei 😂 #perderbarriga #diastase #estomagoalto #emagrecimento #abdominal
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