El quelite - Movie City Online
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Jul 3, 2018
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🌿 El quelite: la hoja verde de todos los días 🌿 En los pueblos prehispánicos, el quelite fue más que un simple alimento: era parte esencial de la vida diaria. Se cocinaba con maíz, servía como relleno o se disfrutaba con un poco de sal. Rico en hierro y fibra, era una opción nutritiva, accesible y muestra del profundo conocimiento que nuestros ancestros tenían de las plantas locales. 🌱 #Historia #Cultura #Nutrición #Salud #Alimentación #Naturaleza #México #Conocimiento #Bienestar #CocinaTradi
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