120K views · 1.3K reactions | 10 exercícios dinâmicos para perder peso. | Fabiosa Fitness Portugal | Facebook
3:01
120K views · 1.3K reactions | 10 exercícios dinâmicos para perder …
120.7K views2 weeks ago
FacebookFabiosa Fitness Portugal
12 Exercícios para pernas em casa (sem equipamento) - Tá Fitness
12 Exercícios para pernas em casa (sem equipamento) - Tá Fitness
Apr 15, 2020
tafitness.net
7 exercícios de pernas para fazer em casa (sem equipamentos)
7 exercícios de pernas para fazer em casa (sem equipamentos)
Apr 2, 2020
hipertrofia.org
5 melhores exercicios para pernas
3:05
5 melhores exercicios para pernas
1 month ago
YouTubePoliana Damasceno Garcia
Cuidado com Exercícios para Pernas e Abdômen em Casa
0:40
Cuidado com Exercícios para Pernas e Abdômen em Casa
160.9K views3 weeks ago
TikToksisnandoworkout
Dumbbell exercises only - all muscle groups
11:11
Dumbbell exercises only - all muscle groups
1.1M viewsMay 10, 2020
YouTubeLeandro Twin
10 Exercícios para FORTALECER as Pernas com BOLA!
10:13
10 Exercícios para FORTALECER as Pernas com BOLA!
50.8K viewsOct 7, 2022
YouTubeVOLL TV
1:01
4 exercicios pra perna #treinofeminino #treinodepernas #…
84.5K views11 months ago
TikToktatyfit1
7:00
🔥The 6 BEST LEG EXERCISES AT HOME! No equipment🔥
217 views6 months ago
YouTubeJOSÉ PEREIRA
🔥TOP 4 EXERCÍCIOS PARA PERNAS EM CASA🔥 Gostaria de ter um dese…
63.8K viewsMar 26, 2022
TikTokmario.and.fit
Exercício Para As Pernas em Casa - Aurélio Alfieri
56.1K views8 months ago
TikTokaurelioalfieri
13:00
THICK & TONED LEGS with 3 Home Exercises [NO EQUIPMENT]
58.4K viewsSep 6, 2023
YouTubeMusculos e Corpo Definido
20:42
Treino de Pernas Completo: O segredo para pernas fortes e defin…
5M viewsApr 1, 2013
YouTube4FitClub
9:34
COMO CRESCER PERNA RÁPIDO | [EXPLODA] SUAS COXAS
533.4K viewsJul 16, 2021
YouTubeBruno Moraes
19:21
7 EXERCÍCIOS DE PERNAS COM CANELEIRA | TREINO EM CASA
141.9K viewsMay 21, 2021
YouTubeFernando de Melo Personal
14:19
O MELHOR Treino RÁPIDO [10 minutos] Para ENGROSSAR Quad…
4.2M viewsDec 21, 2020
YouTubeJessikam_Fitness
9:39
COMPLETE leg workout. 4 exercises + SUPER TIP!
1.1M viewsApr 13, 2020
YouTubeLaércio Refundini
15:55
15 MINUTE LEG AND BUTT WORKOUT - TO DEFINE AND TIG…
4.1M viewsJun 14, 2018
YouTubeExercício em Casa
5:46
TREINO DE PERNAS SEM EQUIPAMENTO | 5 MIN RÁPIDO E …
1.2M viewsMar 3, 2021
YouTubeThali na rotina
8:20
Melhores Exercícios Treino de Pernas com halteres
899K viewsJun 3, 2020
YouTubeAgonista
3:54
7 SUPER EXERCÍCIOS Para Contruir Pernas Grandes - Treino Completo
568.6K viewsNov 25, 2020
YouTubeAgonista
14:56
TREINOS DE PERNAS E GLÚTEOS EM CASA - Resultados Rápidos (C…
418.8K viewsJan 5, 2021
YouTubeExercício em Casa
3:17
6 Exercícios SUPER TREINO DE PERNAS COM PESO CORPORAL
1.2M viewsJan 27, 2021
YouTubeAgonista
29:03
TREINO DE PERNA PARA INICIANTES - BALESTRIN E GUI C…
1.3M viewsNov 16, 2020
YouTubeRenato Cariani
16:33
O MELHOR Exercício pra CADA MÚSCULO das PERNAS com Cali…
86.1K viewsOct 27, 2020
YouTubeDaniel Cunha - Resposta Fitness
6:33
*Complete* Home Thigh Workout
336.5K viewsMar 27, 2020
YouTubeLeandro Twin
28:07
Glutes and Legs in 10 Minutes - Home Workout Without Equipment
8.4M viewsJul 30, 2019
YouTubeOlena Starodubets
21:19
Treino BOMBÁSTICO SEM EQUIPAMENTO Para ENGROSSA…
2.9M viewsJan 27, 2021
YouTubeJessikam_Fitness
5:01
Exercícios caseiros para ganhar massa muscular nas pernas
867.8K viewsDec 11, 2019
YouTubeEntrar em Forma
20:45
EXERCÍCIO COMPLETO PARA O CORPO DE 20 MIN -TREINO EM C…
1.5M viewsApr 3, 2020
YouTubeHábitos Saudáveis
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:35
6 melhores exercícios exercícios para fortalecer a…
353 views3 weeks ago
YouTubeRenato Cruvinel
1:13
Exercício com bola para fortalecimento das pernas …
384 views3 weeks ago
YouTubeSitanel
1:01
Exercícios para Pernas Gigantes em Casa
3.4K views1 month ago
TikTokmelcarvalhoo__
0:40
Cuidado com Exercícios para Pernas e Abdômen em Casa
160.9K views3 weeks ago
TikToksisnandoworkout
Treino para Pernas Após os 50 Anos: Exercícios Eficazes
5K views7 months ago
TikTokiago_vendramini
1:15
Exercícios para Engrossar Pernas Finas em Casa
1.1M viewsDec 7, 2023
TikToksisnandoworkout
1:01
4 exercicios pra perna #treinofeminino #treinodep…
84.5K views11 months ago
TikToktatyfit1
0:37
Treino de Pernas em Casa - Exercícios para tonificar e f…
237.3K views11 months ago
TikTokmario.and.fit
Exercícios fáceis para pernas em casa
222K views8 months ago
TikTokrocharenato.rr
Exercícios Eficazes Para Pernas: Dicas de Fitness
1.3M views7 months ago
TikToksisnandoworkout
🔥TOP 4 EXERCÍCIOS PARA PERNAS EM CASA🔥 Gostari…
63.8K viewsMar 26, 2022
TikTokmario.and.fit
Treino para Pernas: Superando as Lesões
6.4K views7 months ago
TikTokthaissagelinger
Treino de Pernas: Exercícios para Potencializar Resultad…
12.4K views7 months ago
TikToksalome_santanaaa
0:26
💥 5 Exercícios para Fortalecer as Pernas:💥 1. Agachament…
28.5K viewsMay 15, 2024
TikToklucianahampy
7411112580426599685
11 months ago
TikTok
Exercício para pernas que fortalece e também trabalh…
3.9K views7 months ago
TikTokpilatestododia
Exercícios Para Pernas Bonitas e Sem Varizes
268.8K views8 months ago
TikTokkeilaamelia.personal
0:14
ESSE SIMPLES EXERCÍCIO | Leila Franz
3.6K views2 months ago
YouTubeLeila Franz - Exercício para idosos
1:11
Treino de pernas INICIANTES | Leila Franz
346 views2 months ago
YouTubeLeila Franz - Exercício para idosos
1:18
Treino de pernas em casa
1.2K views9 months ago
YouTubeSandy Lima Fitness
Static thumbnail place holder