La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Après un entraînement intense ou une longue session de sport, la récupération musculaire est essentielle pour éviter les ...

Et si on vous disait que seulement 60 secondes de sport sont suffisantes pour augmenter la longévité ? Voici ce que révèle une nouvelle étude. Et si on vous disait que seulement 60 secondes de sport ...

Toutes les questions plus ou moins obsédantes auxquelles le règlement intérieur de votre salle de sport ne peut pas répondre.

Entre soirées festives, défis sportifs et ateliers de prévention, la commune et ses associations locales multiplient les initiatives pour sensibiliser à la lutte contre le cancer du sein et rappeler l ...

L'énergie de cette rentrée, vous donne envie de bouger ? Excellente idée ! Mais après une longue pause, la progressivité s'impose. Notre coach vous guide pour remettre votre corps en mouvement pas à ...

Red Bull intègre une Suissesse de 15 ans dans son programme. Pour Chiara Bättig, ce n'est qu'une étape sur la voie de la Formule 1.

Les montres connectées ne se contentent plus d’afficher l’heure : elles mesurent, conseillent, paient, guident… et apprennent de vos habitudes. Voici une sélection Amazon autour de cinq références inc ...

Le Pilates cartonne en Belgique. Face à l’engouement pour cette pratique, Lidl propose désormais un Reformer à moins de 300 euros, rendant cet équipement professionnel enfin accessible à domicile. Mai ...

Une simple cuillère de miel avec du sel avant une séance de sport pourrait avoir les mêmes effets qu'une boisson énergisante sur le métabolisme. Voici tout ce qu'il faut savoir à ce sujet d'après la ...

Yahoo est en pourparlers avancés pour vendre AOL à la société technologique italienne Bending Spoons pour environ 1,4 milliard de dollars, ont indiqué quatre sources proches du dossier.

Après 55 ans, renforcer ses abdos est possible et essentiel pour rester en forme. Voici trois exercices faciles à intégrer à votre routine dévoilés par le site Eat This, Not That!.

Gaillon, Val d'Hazey et Saint-Aubin-sur-Gaillon proposent non pas une mais deux semaines bleues aux seniors du secteur du 5 au 20 octobre. Retrouvez le programme complet.