Khởi đầu năm 2026 với 10 thói quen ăn uống lành mạnh giúp tăng cường năng lượng, sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch suốt cả ...

Một năm mới không cần bắt đầu bằng những điều “đao to búa lớn”, mà có thể bằng cam kết “vừa vặn” hơn: làm ít hơn, đúng hơn và ...

Trong hành trình trưởng thành của trẻ, có những thói quen nhỏ, âm thầm và khó nhận ra, giống như những “kẻ trộm vô hình” lặng ...

Gia đình tôi thường xới cơm ăn ngay đầu bữa cho ấm bụng, sau đó mới đến thịt và rau, thói quen này có hại không? (Hoàn, 36 ...

Nhiều thói quen quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm bào mòn thể chất, tinh thần, làm gia ...

Mùa đông, tắm bồn nước nóng được nhiều nam giới ưa chuộng như một cách thư giãn, giảm căng thẳng. Tuy nhiên, theo các chuyên ...

Những thói quen sử dụng khiến xe máy nhanh chóng giảm tuổi thọ cũng như dễ bị hư hỏng và tốn kém chi phí sửa chữa.

Những thói quen xấu làm gián đoạn cuộc sống và ngăn cản bạn hoàn thành mục tiêu của mình. Chúng gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn - cả về tinh thần lẫn thể chất. Và chúng làm lãng phí thời gian ...

Thói quen “ăn cơm trước, rau tính sau” vẫn xuất hiện phổ biến trong nhiều bữa ăn hằng ngày vì cảm giác no lâu và quen miệng.

Ngồi sai tư thế, lười vận động, thiếu sắt hoặc thừa cân có thể thu hẹp đường thở, làm giảm hiệu quả hô hấp và gây khó thở ...