Qué y cuándo hay que comer antes de hacer deporte depende de durante cuánto tiempo y con cuánta intensidad se quiere entrenar. “Solo deberían preocuparse por esto los que hacen deporte de forma ...

¿Vive en Las Condes o Vitacura? Entonces, de seguro verá a más de alguien trotando por el bandejón central de Av. Américo Vespucio. Y es que ese lugar, el llamado Parque Vespucio Oriente, es uno de ...

Para quiénes piensan que el hecho de correr cada vez más y más kilómetros es la mejor manera de convertirse en un mejor corredor, hay que recordarles que su respuesta no es correcta. Si bien es cierto ...

Cardiólogo español advierte sobre los riesgos cardíacos entre adultos que se exceden en la práctica deportiva, aplicándose con una intensidad excesiva. Practicar deporte de forma moderada es muy ...

Una nueva guía sobre las conmociones cerebrales muestra que no hay evidencia sólida suficiente para responder algunas de las preguntas más candentes de los padres sobre los deportes de contacto. Eso ...

De acuerdo con estudios científicos, se estima que entre 1 y 3 de cada 100.000 deportistas jóvenes aparentemente sanos desarrollan una arritmia (ritmo cardíaco anómalo) de forma súbita que ocasiona su ...

Con el invierno llegan las temperaturas bajas y con ellas las ganas de quedarse en casa frente a la calefacción. Para quienes les gusta hacer ejercicio al aire libre, el invierno es una temporada ...

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ha publicado diez recomendaciones para reducir riesgos durante la práctica de deportes de invierno. Son disciplinas exigentes a ...