Avocado toast, salade ou crudités... Découvrez cette fâcheuse habitude d'assaisonnement que vous devriez éviter selon la nutritionniste Kahina Oussedik. Elle alerte sur les mauvaises combinaisons ...

La constipation est un problème digestif courant. Bien que les fruits et légumes frais soient souvent recommandés pour ...

Régime crudivore, soupes chaudes... Quelle méthode adopter pour faciliter la digestion ? Grâce aux préceptes de la médecine ayurvédique, on vous explique la température optimale pour consommer vos ...

Certains aliments ont un pouvoir laxatif – en douceur! – qui peut vous aider à avoir un bon transit intestinal et vous éviter les douleurs de la constipation. Coup d’œil sur les meilleurs trucs à ...

Dans une vidéo TikTok du Docteur Karan Rajan, repérée par SurreyLive, le médecin conseille de consommer en plus grande quantité ces trois aliments afin d’améliorer la santé intestinale. “L’aliment ...