O Low Pressure Fitness (LPF) vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fitness, especialmente pela promessa de alcançar o tão desejado "abdômen negativo". De acordo com o especialista em ...

Conhecido como a técnica da ‘barriga negativa’, o Low Pressure Fitness (LPF) é um sistema de treinamento postural e respiratório. O método combina mobilização neuro miofascial, exercícios ...

Mônica Diniz, de 50 anos, conta que, antes de praticar o low pressure fitness (LPF) não sabia respirar corretamente. Hoje, além da melhora na respiração e na postura, ela já eliminou 63 quilos em um ...

A Low Pressure Fitness, ou LPF, é uma atividade física criada na Espanha com objetivo de reduzir as medidas da faixa abdominal. Além de ser uma opção para se manter ativo na pandemia, essa modalidade ...

Exercício hipopressivo que combina respiração e postura, o LPF (Low pressure fitness ou fitness de baixa pressão, em português) pode reduzir a cintura e melhorar a prisão de ventre e a diástase. A ...

Rio Grande do Sul Aula de LPF: confira exercícios para o abdômen Assista ao vídeo.