L’association Détente et Loisirs de Folkling-Gaubiving vient de créer une nouvelle section avec de la gym douce/Pilates sur chaise. Les adeptes se retrouvent déjà en grand nombre tous les mardis à 10 ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Trêve ne veut pas dire repos et vacances pour tous les footballeurs de l’AS Vitré. L ...

Ce mardi matin à la fraîcheur "toute relative", mais surtout dans la grande salle climatisée de La Rossignole, une quinzaine de résidents se sont retrouvés avec Juan, pour leur séance hebdomadaire de ...

CoreFitBall Pro is a unique home gym that also doubles as a comfortable ergonomic chair that promotes healthy posture, enabling you to integrate healthier habits when sitting by using your core ...

Depuis le mois de septembre, l’association Mouv' & bien-être propose à Port-Launay des séances de sport santé - bien-être le vendredi matin. Animées par Marlène Sorin, éducatrice sportive APA ...

ChaiseFitness, home of the sweaty sculpting Reinvention Method, is about to reinvent itself in a big way, with a huge, swanky new location in Manhattan’s Financial District, where it’s moving way ...

L’association Forme et détente propose plusieurs activités physiques encadrées par Marlène Sorin, éducatrice sportive et titulaire d’un diplôme activité physique sur prescription médicale. L’une ...

Au quotidien, de nombreuses personnes sont sédentaires. Assis sur une chaise de bureau toute la journée, il est difficile de réellement bouger son corps. Voici donc 5 exercices à faire au travail pour ...

Vitalité conservée, autonomie prolongée, douleurs apaisées - voilà les promesses du yoga sur chaise qui séduit de plus en plus de seniors et personnes à mobilité réduite. Cette adaptation intelligente ...

Everyone can benefit from doing more mobility work, and it doesn’t have to take a lot of time to achieve the results you want. This 10-minute mobility routine from fitness trainer Fraser Wilson ...

Mobiliser en douceur ses articulations, éveiller le tonus musculaire conscient, retrouver son amplitude respiratoire, l’espace et le confort à l’intérieur de soi, cela s’apprend. Laure s’est formée à ...