El embarazo es un viaje transformador. El cuerpo cambia, la mente se acelera con nuevas emociones, a veces contradictorias, y la necesidad de parar y escucharse se vuelve casi una urgencia. El yoga ...

El embarazo, sin duda, es una de las etapas más importantes que vivimos como mujeres, además de ser una de las más especiales y una oportunidad que nos surge, si no lo hacíamos antes, para cuidarnos o ...

Entre los beneficios del yoga, si preguntamos a cualquier iniciado en esta práctica, seguramente nos diga que es perfecta para encontrar (o, al menos, buscar) el equilibrio entre el cuerpo y la mente ...

La capacidad de la mujer para crear vida es el acto más extraordinario de la Fuerza Cósmica Creativa de acuerdo con todas las tradiciones espirituales, de ahí que la energía sexual sea considerada la ...

¿Todo está cambiando? ¿No te reconoces? Tu cuerpo ya no es el que era. Tu manera de andar, de vestir y hasta de pensar están dando un giro radical porque ahora, la prioridad, es otra. Estás embarazada ...

A dicha evolución, tanto la ciencia como otras disciplinas, brindan actualmente contención y asesoramiento para vivir el embarazo con más conciencia de sus necesidades. La ciencia controla la salud de ...

Durante el embarazo, algunas mujeres se comienzan a cuestionar si es buena idea continuar ejercitándose, pues durante algún tiempo se creó la idea de que la mamá debería evitar hacer ciertos esfuerzos ...

La práctica del yoga supone un beneficio para las embarazadas. En realidad, la práctica de actividad física y la alimentación son claves para mantener un estilo de vida saludable, especialmente, ...

"Si no hay contraindicación por parte de la ginecóloga o ginecólogo, como embarazo prematuro o amenaza de pérdida del bebé, siempre se puede practicar y beneficia mucho". · ¿Cómo beneficia el yoga a ...

El yoga prenatal o yoga para embarazadas es una práctica específica que ayuda a favorecer un parto natural y seguro, a través de ejercicios que ayudan a relajar y flexibilizar la musculatura, y que se ...