Depuis quelques mois, les studios de sport dédiés à nos petites fesses fleurissent un peu partout en France. Décryptage de cette tendance qui nous veut du bien. Et si on essayait un cours de sport ...

après 10ans sans sport oui ca va être dur mais il faut t'accrocher les 2 ou 3 premiers cours surtout pr les fessiers abdo et après ca ira deja mieux. par contre si tu n'aimes pas le sport et que tu le ...

Discipline reconnue et appréciée par les femmes enceintes, mais pas que, le swiss ball prénatal est une façon efficace de renforcer vos jambes et vos fessiers, tout en douceur. Découvrez notre cours ...

Vous en avez assez d'écumer les cours de Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF) des salles de sport de votre ville ? Et pourquoi ne pas aller voir du côté de la piscine ? En effet, la natation permet également ...

Le Centre Paris Anim' Musidora vous propose des cours de stretching abdos fessiers pour les adultes. Ce cours allie les techniques de stretching et le travail de tonification de la ceinture abdominale ...