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Culte du ‘body summer’ oblige, les salles de sport et autres cours collectifs se retrouvent souvent remplis, quelques mois avant la période estivale... Cependant, à chaque rentrée, on retrouve le même ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Teric et Elsa vous réservent un cours de gym pour améliorer votre posture et votre mobilité. Après un échauffement qui réveille le corps, place à ...

Et si vous aménagiez votre propre salle de sport à la maison ? Vous trouverez votre bonheur chez Décathlon. Par ordre de priorité, on vous recommande ces différents accessoires indispensables pour une ...

Quelques équipements de sport suffisent pour pratiquer une séance de cardio, se tonifier et retrouver la forme chez soi. L’Équipe Shopping de Paris Match dresse la liste des essentiels à avoir pour ...